De ce ar trebui să vă scrieți secretele pentru a vă deplasa din trecut | Alte | 2018

De ce ar trebui să vă scrieți secretele pentru a vă deplasa din trecut

Secret Regrets

. Masterfile Ei și-au împărtășit gândurile privind oportunitățile pierdute, relațiile abuzive și problemele legate de dependență. Hansen tocmai a publicat oa doua colecție de conținut de pe site: Secret Regrets Volume 2: Moving Past Your Past . Aici, el explică de ce împărtășirea celor mai profunde secrete cu străinii poate fi cathartic.

Î: Ce fel de lucruri regretă cel mai mult?
A:
Cele mai frecvente regrete au de a face cu relațiile - până la unul prea curând, sau prea mult timp. În ansamblu, oamenii regretă că dau frica de necunoscut. Barbatii regreta relatiile atat de des ca si femeile, insa femeile au mai multe sanse de a posta regrete. Bărbații regretă că lăsă o singură dragoste a vieții să dispară. O mulțime de oameni se luptă, de asemenea, cu un fel de dependență - alimente, alcool, droguri, tulburări de alimentație - și regretă incapacitatea de a se elibera. Și o mulțime de oameni nu pot găsi o cale de a trece prin depresie.

Întrebări:
Îmi amintesc mereu de cele pe care oamenii le doare mult - în cazul în care sunt într-adevăr deprimat sau sinucidere. Am avut numeroase exemple de oameni care se gândeau să-și sfârșească viața, dar din cauza sprijinului pe care l-au obținut din comunitatea Secret Regrets, și-au schimbat mintea. Una dintre cele mai memorabile regrete este în introducerea cărții mele noi: O femeie a mărturisit că nu și-a putut controla dependența de droguri. Era mama și simțea că îi lăsase familia în jos. Mai târziu, ea a scris înapoi și a spus că scrierea regretelor sale a ajutat la punerea lucrurilor în perspectivă. Ea este acum curată și a fost incredibil de plină de satisfacție pentru a vedea.
Î: Credeți că împărtășirea acestor regrete, chiar și anonim, dezarhivează pe cineva?

A:
Dorim cu toții să avem oa doua șansă de a face lucrurile altfel, dar cred că scrierea lucrurilor în jos și posibilitatea de a vedea acest lucru vă ajută să vedeți soluțiile posibile mai clar. Eu o numesc "vindecare prin dezvăluire".
Î: Această lucrare ți-a schimbat perspectiva asupra vieții?

A:
A fost cu adevărat. Privind înapoi la tot ceea ce toată lumea a mărturisit mi-a arătat cu adevărat că nu știi niciodată ce se întâmplă în viața cuiva. Doar pentru că nu vorbesc despre ceva, nu înseamnă că nu este acolo. Încerc să dau oamenilor beneficiul îndoielii și să tratez oamenii cu un pic mai mult grație pentru că niciodată nu știți cu ce se luptă cineva.
Î: Ce credeți că alții pot învăța, care sunt lecțiile de viață mai largi care trebuie luate de la Secret Regrets?

A:
Cel mai important este că, indiferent de ce treceți personal, există speranță. Oamenii cred că sunt singura persoană care trece prin acea situație particulară, și apoi citesc că altcineva se luptă cu același lucru. Cineva a trecut prin ea și au ieșit din cealaltă parte. Putem învăța cu adevărat de la ceilalți oameni și putem merge mai departe.
Care este cel mai mare regret? Trimiteți-l anonim mai jos.

Scrieți Comentariul