De ce Jessica Holmes găsește fericirea într-un RV | Alte | 2018

De ce Jessica Holmes găsește fericirea într-un RV

Rick Eglinton / GetStock.com

o cunoști pe Celine. O știi pe Liza. O cunoașteți și ea - doamna amuzantă Jessica Holmes, starul lui The Holmes Show și membru al CBC Royal Air Cance Air Farce , știe cum să ne facă să râdem. Chiar dacă asta înseamnă împărtășirea momentelor cu fața roșie în cartea ei Iubesc râsul tău: găsirea luminii în viața mea în șuruburi

Astăzi, Holmes, care este pe punctul de a lansa o nouă fază viața ei prin urmărirea certificării de viață-coaching cu accent pe psihologia pozitivă, își împărtășește gândurile despre fericire și râs cu noi.

Î: Îți împărți mult în cartea ta, inclusiv câteva momente jenante. Există fericire în jenă?

A: Oh da! A trebuit să învăț să găsesc fericirea în jenă. Îmi place să profit de șanse și să spun da în viață și cu cât aveți mai multe șanse să luați, cu atât mai mult vă veți cădea pe față. A trebuit să învăț să mă simt cu adevărat mândru că am încercat din greu și că nu reușesc să mă râd de mine, tocmai m-am eliberat să încerc ceva.

Am făcut o emisiune la un club de comedie cu aproximativ 400 de persoane în public și a fost cea mai gravă bombă din viața mea. Și a fost atât de eliberator pentru că după aceea am fost încântat să mă gândesc "Oh, Doamne. Dacă acesta este cel mai rău lucru care mi se poate întâmpla vreodată ca interpret, nu a fost nimic. Nu a fost așa de rău. Sa simtit foarte bine sa realizezi in timp ce moartea este partea de jos a rocilor, oricare ar fi bine. Încercați să reveniți

Î: Aveți un moment deosebit de fericit în viața pe care o puteți împărtăși cu noi?

A: Am vrut să ținem pasul cu Jonesii și am cumpărat o cabană acum câțiva ani. Si era foarte evident pentru noi ca noi nu suntem oameni de cabana: nu stim cum sa reparam instalatiile sanitare, suntem complet incalcati de bug-uri, toate chestiile astea.

Si asa am decis in schimb sa primim acest rin dink RV . Așa că am vândut cabana, am cumpărat un RV și am învățat să îmbrățișez vâltoarea ei. Acum mergem pe flip-flop-uri și mergem la festivaluri de lăstari de porumb și așa ceva. Deci, din punct de vedere al vacanței, adevărata fericire a venit din conștientizarea faptului că standardele celorlalți nu trebuie să fie standardele mele. Și sunt încântat când sunt în RV pentru că e atât de complet fără griji. Este vorba despre o bataie intreaga de tara, dar asta e fericirea mea.

Intrebare: Cum pot ajuta cititorii nostri sa-si gaseasca fericirea in viata lor? : Ma intorc la scoala in aceasta vara pentru a invata despre coaching-ul psihologic pozitiv si pentru a citi ei vorbesc despre cum împrejurările nu duc niciodată fericirea adevărată. Ne întoarcem să fim fericiți înaintea acestor circumstanțe - de aceea atunci când câștigarea loteriei nu aduce fericire adevărată, schimbarea caselor nu o face.

Singura modalitate prin care poți să-ți faci fericirea este să faci în fiecare zi practici care îmbunătățesc psihologia pozitivă - lucruri ca mersul pe jos, socializarea cu prietenii tăi, scrierea pentru care esti recunoscătoare, așa ceva. Cand imi amintesc, incerc sa fac asta. Și este uimitor că a doua oară începeți să acordați atenție la ceea ce sunteți recunoscător, acest moment al fericirii se clădește și deodată ochii tăi sunt deschise tuturor lucrurilor din lume care te fac fericiți că nu ai gândit înainte. Nu face mari schimbări - sunt schimbările minore care ne dau fericirea care durează.

Vrei mai multe știri despre fericire? Urmați-mă pe Twitter

@AstridVanDenB

Scrieți Comentariul