Sănătate 2018

Sănătate

10 Sfaturi despre cele mai bune diete pe care le-am învățat în 2011

Dietul nu este o caracteristică lunară inspirată de frustrarea de a trăi într-o lume a dieta nu. Dimpotrivă, dieta "Do" este plină cu un ușor dos pentru a vă ajuta sănătatea globală și pentru a vă aduce pe calea cea bună. Aici sunt zece lucruri importante pe care am învățat să le facem în ultimul an 1./p>

10 Alimente sanatoase pe care le-am adaugat in dieta noastra in 2011

Julie Daniluk Am acoperit o mare varietate de alimente sănătoase în acest an, mulțumită nutriționistului. Asta pentru că este o sursă excelentă de fier, cu mai mult calorii decât carnea de vită, precum și vitaminele A și K 4. Oțetul de cidru de mere are un gust deosebit în pansamentele de salate de casă și vă ajută să vă păstrați ficatul sănătos./p>

Dr. Cel mai bun sfat al lui Oz: Șase lucruri pe care le-am învățat de la dr. Oz în 2011

Iată câteva dintre cele mai importante lucruri pe care le-am învățat de la bunul doctor Dr. Oz în 2011. 1. Anti-îmbătrânire începe și se termină cu sănătate bună . Dr. Oz are nouă sfaturi pentru a preveni îmbătrânirea vârstei, sfaturi pentru a ne ține fără grăsimi, fericiți și puternici. Cuvintele de a trăi pentru o perioadă lungă de timp./p>

ÎN 2009, Loblaw, cel mai mare vânzător de fructe de mare din țară, și-a luat angajamentul de a vinde fructe de mare durabile până la sfârșitul anului 2013. Sunt în prezent care lucrează împreună cu Consiliul de administrație marină (MSC) pentru a atinge acest obiectiv.

5. Peștele este o parte importantă a dietei dvs. Recomandarea de la Ghidul alimentar al Canadei este de două porții de 75 de grame pe săptămână. Și, după cum remarcă Williams, există multe beneficii pentru sănătate. Peștele este o proteină slabă, cu grăsimi sănătoase, vitamine și minerale (ca B12), calciu și zinc./p>

Patru tendințe nefericite de fitness care vor continua în 2012

Masterfile Bine ați venit în 2012 și tot ce are de oferit, inclusiv gunoiul. Ce gunoaie e asta? Ei bine, lucrurile care promite să vă ajute să fiți sănătoși, să vă pierdeți în greutate, să vă bucurați, etc. - dar nu vă aduceți. Uleiul de șarpe a fost înconjurat de generații și prezintă semne de scăpare./p>

Cele mai bune rețete de supa din 2011 ale lui din

Deci, care au fost supele standout din ultimul an? Se pare că ne iubim mai mult supele de pui, de la indienii la cele tradiționale. Cele mai populare legume au fost ardeii roșii, morcovul și squashul. Deci, mergeți și luați un alt castron de bunătate, pentru că aceste preferințe sunt desăvârșite sau călcate din congelator și încălzite./p>

Cele mai populare rețete de cină de la din 2011

ÎN fiecare miercuri ne livrăm (ilustrat pe stânga) 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Pentru mai multe rețete de cină, vizitați pagina noastră de cină din această seară. Pentru a obține felul de mâncare săptămânal de rețete pentru cină,/p>

Cele mai populare rețete ale lui din 2011

Carne de porc La inceputul anului 2011, Claire, principalele tendințe alimentare pentru anul și unele dintre elementele de la începutul listei sale au inclus ciocolată, burgeri și mâncare de confort. Privind la retetele care ne-au facut lista, este clar ca publicul nostru este de asemenea indragit de aceste mancaruri confortabile si de burgeri (da, numarul quinoa)./p>

Nouă tendințe alimentare pentru 2012: Ce veți consuma mai mult din acest an

Editorul de produse alimentare de la explică ce tendințe alimentare - în restaurante, bucătărie și online - vor schimba peisajul de consum în acest an. În restaurante 1. Kimchi Antena picantă de fermentat varză este practic farfuria națională a Coreei și este ingredientul dragi al bucătarilor în acest moment./p>

Toronto se joacă pentru Japonia 9-10 aprilie 2011

Getty Images Coacerea amatori și entuziaști, deopotrivă, va face o furtună pentru acest weekend, care își dă timpul și eforturile, vor fi acolo pentru a genera sprijin. Și bineînțeles, vom aduce bun venit! Vom reda câteva dintre rețetele noastre preferate de la , inclusiv noastre și (și mai mult!/p>

Cele cinci produse de protecție solară preferate pentru toamna anului 2013

Cei cinci favii ai acoperit pe tot parcursul anului 1. Banana Boat Natural Reflect Protectie solara SPF 50, $ 8) Calling all gals! Această opțiune naturală de 100% utilizează substanțe minerale de protecție solară și oxid de zinc pentru a lupta împotriva razelor UV. 2. Garnier Even Tone Moisturizer zilnic (SPF 28, 14 dolari) Acest hidratant multifuncțional vă protejează pielea de la soare, în timp ce reducerea la minimum a aspectului de daune înainte de soare./p>

Un rămas bun de la Elana Waldman (1973-2013)

Elana Waldman În timpul petrecut alături de noi, Elana a invitat cititorii noștri în viața ei, împărtășindu-și luptele cu chimioterapia, îngrijorarea cu privire la modul în care fetița ei se confrunta cu boala ei și bucuria simțea că își petrecea fiecare secundă de rezervă cu familia ei. Pe 4 iunie 2013, călătoria lui Elana sa încheiat./p>

Amintirea lui Elana Waldman 1973-2013

ÎN următorii trei ani era destul de curajoasă să împartă bătăliile ei multiple cu chimioterapie, temerile și preocupările pentru fiica ei tânără Sydney - și, mai important, fericirea pe care o simțea vin sărbătorile și sărbătorile. La sfârșitul lunii mai 2013, prietenii lui Elana la este timpul să strige (Site-ul pe care la creat pentru a le da celor cu cancer ovarian o voce) a primit un e-mail, permițându-i să știe că, după aproape opt ani de viață cu cancer ovarian, lui Elana i sa spus că nu m/p>

Cele mai bune pantofi de alergat, adidași și încrucișatori din anul 2015

1 Din 25 Înapoi Înainte Nike Air Zoom Vomero 10 Deplasați distanța "Înălțimea confortabilă mă face să mă simt energizată și gata să alerg. Diana , Asistent Editorial Air Zoom Vomero 10, $ 180, Nike Următorul Consultați restul galeriei Related: Tot ce trebuie să știți despre pantofi de alergat Cum să faceți cumpărături pentru pantofi de alergat Cum să începeți să rulați: pas cu pas ghid pentru începători /p>

4 Gadgeturi de sănătate de înaltă tehnologie vă îndreptau în 2017

Fotografie, prin amabilitatea lui Nima. Nima Detectează: Gluten Cum funcționează: Puneți o mostră de alimentare într-o capsulă de dimensiuni reduse și introduceți-o în Nima; minute mai târziu, va apărea fie o pictogramă de zâmbet, fie o pictogramă de grâu. (Zâmbetul înseamnă că alimentele conțin mai puțin de 20 ppm de gluten./p>