Tot ce trebuie să știți despre sânii sănătoși | Sănătate | 2018

Tot ce trebuie să știți despre sânii sănătoși

Photo, iStock. dar întotdeauna ne gândim la sânii noștri - stoarcă-i în sutiene împingând-o împotriva voinței lor, agonând peste dimensiunea paharului în oglinzile de baie, împiedicându-le să bată când suntem pe treadmill. De asemenea, ne îngrijorează. Dar, de fapt, sânii noștri sunt în mod constant în flux, o funcție de fertilitate, hormoni și alți factori, cum ar fi dieta. Și, deși preocupările legate de cancerul de sân sunt mereu în spatele minții noastre, nu este nevoie să stresăm. Sanii sunt complet imprevizibili, dar cele mai multe schimbari sunt normale. Iată ce trebuie să știți:

1. Sânii nu sunt niciodată statici.

Sânii fluctuează în dimensiune, formă și simt de la o lună la alta - rezultatul modificărilor hormonale naturale care apar ca corp al femeii se pregătește pentru o posibilă sarcină. . Sânii continuă să crească. Deși se opresc din punct de vedere tehnic atunci când o femeie se află la începutul anilor 20, creșterea în greutate, sarcina și medicamentele hormonale - cum ar fi pilula - pot mări dimensiunea sânului. Poate fi normal să ai sâni mari.

Multe femei au țesut mamar care se simte ca niște mici crestături sau marmură sub piele. Se suspectează că acest lucru se datorează faptului că numeroasele glande ale sânului sunt suprasolicitate de creșterea a estrogenului

în timpul ciclului menstrual: o afecțiune benignă denumită schimbări fibrochistice . Amintiți-vă, nu toate bucățile sunt cancer de sân. Dacă găsiți o bucată fermă și mobilă în piept, există o probabilitate foarte mare de a fi fibroadenom (o bucată fibroasă benigne) sau un chist plin cu lichid: ambele condiții inofensive. Pentru a fi în siguranță, toate bucățile trebuie verificate de un medic pentru a exclude cancerul. 4. Sânii se pot umfla Deși umflarea bruscă a unui sân însoțită de căldură, sensibilitate sau mâncărime poate fi un semn al mastitei

(o inflamație a sânului comun atunci când alăptează) sau, foarte rar, umflarea apare în fiecare lună și apare în ambii sani, este probabil legată de urmele și coborâșurile hormonale aduse de ciclul menstrual. De fapt, sânii pot merge într-o dimensiune întregă. Verificați orice umflare neregulată cu medicul dumneavoastră. 5. Păstrați un ochi pe sânii densi Femeile cu sânii care au mai multe țesuturi fibroase și conectate și țesuturi mai puțin grase pot avea rate mai mari de cancer la sân

. Densitatea testimilor face ca mamografiile să fie mai greu de citit, făcând anomaliile mai ușor de pierdut. 6. Tendința este comună. Dacă sânii se simt agitați - în special în cadrele exterioare aproape de zona subacvatică - este probabil o reflectare a ciclului menstrual în care lobulii de sân se măresc și devin dureros. Sânii fibrochizici pot deveni buni în orice parte a sânului. 7. Nu suflați niște buclă.

Umflături mici, asemănătoare buzelor, sunt comune - și inofensive. Numite glandele lui Montgomery, se măresc în timpul sarcinii. 9. Dacă sunteți însărcinată, sfârcurile dvs. se vor schimba.

Ele vor deveni cu mult mai întunecate și mai mari - calea naturii de a îndrepta copilul viitor în direcția cea bună. 10. Deschiderea mamelonului este frecventă.

Acest lucru este valabil mai ales la femeile cu afecțiuni fibrochistice, spune dr. Sandra Messner, specialist în prevenirea cancerului de sân la Odette Cancer Center din Torbrooke, din Sunnybrook. Deficitul normal poate fi de culoare paie sau maronie, dar consultați medicul dacă există sânge. 11. Alăptarea poate duce la surprize.

Aceasta poate duce la sfărâmături, mușchii crăpați și canalele de lapte blocate - care pot apărea ca niște bulgări în zona sânilor și a axei. Urmăriți îndeaproape sânii îndoiți. Având un sân mai mare decât celălalt, este comună. În timp ce legătura cu cancerul este încă nedovedită, un studiu britanic din 2006 a făcut legătura. Publicat in revista

Cercetarea cancerului mamar ,

autorii studiului au descoperit ca femeile cu asimetrie de san mai mare aveau mai multe sanse de a avea antecedente de cancer la san 13. Verificați-vă sanii atunci când perioada a trecut. Cel mai bun moment pentru a verifica sânii pentru modificări cum ar fi bulgări sau pentru a vizita medicul pentru un examen de san anual este în săptămâna după perioada dvs. 14. Alimentarea sanilor O dieta bogata in grasimi bogate in legume si fructe, combinata cu carne slaba si produse lactate, este optim pentru sanatatea sanilor, potrivit

Canadian Society of Cancer

Scrieți Comentariul