Antrenamentul de 15 minute care arde calorii pentru 72 de ore | Fitness | 2018

Antrenamentul de 15 minute care arde calorii pentru 72 de ore

Înapoi

Înainte

Acest circuit nu necesită unelte speciale și spațiu foarte mic. Temporizarea super-lentă de pregătire (șase secunde în sus și șase secunde în jos) mărește provocarea și face să nu încorporeze greutăți în antrenament.

Înapoi

Înainte

Consultați restul galeriei

Urmăriți: 3 mișcări pentru a vă întări hamstrings

Scrieți Comentariul